Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2024
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96,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 31,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1425 kcal
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Gord: 60,11g | Prot: 107,86g | Carbs: 113,29g.
Café da Manhã: Слабое Кофе с Сахаром, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Отбивная. Almoço: Огурец (с Кожурой), Куриная Отбивная. Jantar: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриная Отбивная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Lanches/Outros: Кухня на Районе Арбуз. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de katekuzhlarov
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