Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2024
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69 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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911 kcal
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Gord: 31,35g | Prot: 76,04g | Carbs: 90,07g.
Café da Manhã: Monster Energy Ultra Violet. Almoço: Magerquark, Karotten, Getrocknete Kürbiskerne, Alnatura Parmigiano Reggiano, Avocado, Olivenöl, Atkins Crispbread, Gurke (mit Schale), Tomaten, Sea Gold Party Garnelen, Grüner Blattsalat, Lauchzwiebeln, Gelbe Paprika. Jantar: Johannisbeeren, Apfel, Magerquark. Lanches/Outros: Mammut Whey Protein Vanille, Stachelbeeren. mais...
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Perdendo 7,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mai.maedchen
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