Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2024
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61 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1661 kcal
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Gord: 70,13g | Prot: 154,02g | Carbs: 94,34g.
Café da Manhã: Änglamark Havregryn, ICA Frukt & Bär, Oatly Havremjölk, Salakis Turkisk Yoghurt 10%, Risenta Hela Linfrön, Body Science Whey Isolate. Almoço: Livsmedelsverket Sötpotatis, Castello Burger Cheddarost, ICA Nötfärs 10%. Jantar: ICA Nötfärs 10%, Korvbrödsbagarn Hamburgerbröd. Lanches/Outros: ICA Selection Surdegsbröd av Råg, Boiled Egg, ICA Oxfilé. mais...
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2211 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 2 horas, Apple Health - 22 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mathalillalie
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