Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2024
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84,3 kg
Perdidos até agora: 30,9 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2762 kcal
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Gord: 86,67g | Prot: 201,70g | Carbs: 268,04g.
Café da Manhã: Rocka Nutrition No Whey Vanilla Cookie Dough, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt, Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt, Ja! Weizen Vollkorn Sandwich. Almoço: Wassermelone, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Simply V Hirtengenuss, Rote Zwiebeln, Like Meat Like Chicken. Lanches/Outros: Myvegan Crisps Thai Sweet Chili, Myprotein Baked Cookie, Myprotein Double Dough Brownie Choc Chip. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maxmazin
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