Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2024
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86,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1627 kcal
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Gord: 68,08g | Prot: 24,90g | Carbs: 231,16g.
Café da Manhã: Goldland Waldhonig, Kaffee mit Milch, Aldi Buttertoast, Butter (Gesalzen). Almoço: Ratatouille, McDonald's Pommes Frites Mittel, American Sandwich Vollkorn, Milfina Butter , Kaffee mit Milch, Honig. Lanches/Outros: Obstkuchen. mais...
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2491 kcal
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Exercício:
Dirigir - 30 minutos, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas, Estar Sentado - 3 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schimi9
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