Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2024
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88 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 28 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2278 kcal
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Gord: 76,19g | Prot: 184,08g | Carbs: 205,85g.
Almoço: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Mee Goreng, Jus Jeruk, Gulai Kambing, Sate Kambing, Nasi Putih. Jantar: Mie Sedaap Mie Goreng. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Arra_tya
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