Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2024
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78,1 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1529 kcal
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Gord: 56,83g | Prot: 136,57g | Carbs: 68,87g.
Café da Manhã: 서브웨이 로스트치킨 추가, 서브웨이 K-바비큐, 서브웨이 아보카도, 서브웨이 핫칠리 소스. Almoço: 미가온푸드 꼬기다 통닭다리 직화구이맛, (주)미가온푸드 꼬기다 통닭다리 양념바베큐맛, 김치, 서브웨이 참치 샐러드, 서브웨이 핫칠리 소스. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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