Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2024
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80 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1116 kcal
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Gord: 38,68g | Prot: 121,10g | Carbs: 73,33g.
Café da Manhã: Jamila Requeijão Zero Lactose, Psyllium, Ovo (Inteiro), Clara de Ovo, Mamão Formosa. Almoço: Cenoura, Crua, La Vita Alface Americana, Hortifruti Cebola Crua, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Filé de Frango Grelhado, Tomates Vermelhos. Jantar: Cenoura, Crua, La Vita Alface Americana, Hortifruti Cebola Crua, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Filé de Frango Grelhado, Tomates Vermelhos. Lanches/Outros: Banana, Prata, Crua, Ovo (Inteiro), Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, Farinha Aveia. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Taty8706
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