Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2024
|
57,9 kg
Perdidos até agora: 28,2 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2009 kcal
|
Gord: 70,23g | Prot: 103,49g | Carbs: 230,11g.
Café da Manhã: Рафаэлло Конфета, Пятерочка Банан, Сыр-Бор Сыр Российский, Магнит Хлеб Пшеничный Подовый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Almoço: Пиканта Кабачковая Икра, Петелинка Фарш Куриный Премиум, Гипар Зелёный Горошек Салатный, Увелка Крупа Гречневая Ядрица. Jantar: Ёбатон Печенье Вкус Черешня, Пятерочка Помидоры, Пиканта Кабачковая Икра, Окское Яйцо, Сыр-Бор Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Петелинка Фарш Куриный Премиум, Увелка Крупа Гречневая Ядрица. Lanches/Outros: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Gorilla Gorilla Energy Extra, Банан. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de kolenny
|