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1271 kcal
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Gord: 38,08g | Prot: 121,18g | Carbs: 111,22g.
Café da Manhã: Cuscuz (Cozido), Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo Cozido. Almoço: Cenouras Cozidas, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Santa Helena Paçoca, Mangas, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Batata Inglesa Cozida, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Lanches/Outros: Banana Prata, Atlhetica Best Whey Morango. mais...
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Histórico de Peso de pipa 87
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