Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2024
|
92,4 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1695 kcal
|
Gord: 86,96g | Prot: 60,05g | Carbs: 169,48g.
Café da Manhã: Salatalık, Kiraz Domates, Siyah Zeytin, Paçanga, Haşlanmış Yumurta, Mis İzmir Tulum Peyniri. Almoço: Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı. Jantar: Izgara Köfte, Dana Etli Çorba, Karpuz, Ceviz, Fırında Patates. Lanches/Outros: Bubble Tea. mais...
|
Perdendo 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mesutdemirören
|