Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2024
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95,5 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1869 kcal
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Gord: 93,05g | Prot: 116,45g | Carbs: 147,39g.
Café da Manhã: Pilos Mleko 3,2%, Biedronka Bułka Grahamka, Sokołów Polędwica Sopocka, Awokado. Almoço: Lidl Chleb Pełne Ziarno, Jajko. Jantar: Lidl Łosoś Atlantycki, Ziemniaki. Lanches/Outros: Chleb Biały, Tarczyński Parówki z Szynki, Pilos Mleko 3,2%. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de pprokop12
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