Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2024
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129,9 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 29,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1798 kcal
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Gord: 82,75g | Prot: 95,99g | Carbs: 162,31g.
Café da Manhã: Herbalife Çikolatalı Shake. Almoço: Pide Ekmeği, Soğanlar, Mevsim Salata, Bulgur Pilavı, Tavuk Şiş. Jantar: Cacık, Yoğurt Çorbası, Pirinç Pilavı, Etli Güveç. Lanches/Outros: Tadım Çiğ Karışık Kuruyemiş, Sütlü Buzlu Kahve. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de enes666
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