Jornal de Repigo, 03 jul 24

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2024

66 kg Perdidos até agora: 0,7 kg. Ainda faltam: 7 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 03 julho 2024:

464 kcal

Gord: 8,11g | Prot: 50,45g | Carbs: 45,68g. Almoço: Hacendado Solomillo de Pavo, Col, Pan Tostado. Jantar: Hacendado Gazpacho Tradicional, Pan Tostado. mais...

2058 kcal

Exercício: Subir Escadas - 6 minutos, Apple Health - 23 horas e 54 minutos. mais...

Ganhando 0,6 kg por Semana

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