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under 300 kal .. masih belajar, tetep konsisten
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1659 kcal
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Gord: 71,11g | Prot: 78,96g | Carbs: 186,86g.
Café da Manhã: Beorganik Chia Seed, Air Lemon, Ceres Meses, Sari Roti Roti Gandum, Pepaya. Almoço: Del Monte Saus Tomat, Bawang Putih Dimasak , Bawang Putih, Garam, Nasi Merah, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Telur Puyuh, Sawi Putih. Jantar: Tempe Goreng Tepung, Telur Puyuh, Ayam Rica-Rica. Lanches/Outros: Jeruk, Roma Biskuit Sari Gandum, Pisang Raja, Bumbu Kacang, Tahu Kukus, Kubis, Tahu Sumedang. mais...
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Histórico de Peso de putriizqi
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