Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2024
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73,9 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1361 kcal
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Gord: 45,71g | Prot: 87,00g | Carbs: 150,29g.
Café da Manhã: DM Bio Reis Sirup, Penny Markt Körniger Frischkäse 0,4 % Fett , Kölln Haferflocken, Paranüsse, Heidelbeeren, REWE Fettarme H-Milch Laktosefrei 1,5%, Kaffee, Tee. Almoço: REWE Fettarme H-Milch Laktosefrei 1,5%, Alpro Geröstete Mandel, Bio Wise Kokosöl, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Möhren, Pellkartoffeln, Tee, Kaffee. Jantar: Kupfer Geflügelfiletroulade, Dulano Kochschinken, Pellkartoffeln, Gekochtes Ei. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Venna23
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