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1182 kcal
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Gord: 39,69g | Prot: 67,23g | Carbs: 139,79g.
Café da Manhã: 全聯 綜合萵苣, 芒果, 卜蜂 古早味醃漬里肌豬排. Almoço: 自製意大利麵醬（加肉及蔬菜）, 意大利麵, 鵝肉. Jantar: 義美 蝦仁炒飯. mais...
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