Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2024
|
101,1 kg
Perdidos até agora: 24,6 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2602 kcal
|
Gord: 126,01g | Prot: 130,16g | Carbs: 216,45g.
Café da Manhã: Алтайский Букет Бальзам Успокаивающий, Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Лента Батон Гусарский, Gorilla Энергетик Манго. Almoço: Напитки из Черноголовки Кола, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Приготовленная Брокколи (без Жира), Чечевица Вареная. Jantar: Додо Пицца Пицца Сырный Цыпленок Традиционнoе - Маленькая, Додо Пицца Пицца Пепперони Фреш Традиционнoе - Маленькая, Икра Щуки, Оладьи, Троекурово Шницель с Хрустящей Корочкой. Lanches/Outros: Салат Овощной с Маслом, Lay's Чипсы со Вкусом Бекона. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolevelok
|