Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2024
|
103,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 18,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1381 kcal
|
Gord: 54,33g | Prot: 89,99g | Carbs: 137,42g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Магуро Тунец Филе-Кусочки, Hochland Творожный Сыр Cream Cheese, Красноярский Хлеб Хлеб Аппетитный . Almoço: Снеди Салат из Запеченых Овощей с Сыром. Jantar: Магнит Банан, Нектарин, Простоквашино Сметана 15%, Алтайская Буренка Творог 2%. Lanches/Outros: Укроп, Огурец (с Кожурой), Черешня, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Orion Чокопай, Петмол Молоко для Капучино 3,2%. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Shalunia
|