Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2024
|
93,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 27,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1461 kcal
|
Gord: 64,59g | Prot: 73,28g | Carbs: 146,75g.
Café da Manhã: Nektarinen, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Seeberger Nusskernmischung, Alpro Soya Mandeldrink, Alnatura Cornflakes Ungesüßt. Almoço: Gurke (mit Schale), Aldi Bio Veggie Aufstrich Paprika-Cashew, REWE American Sandwich. Jantar: Zwiebeln, Bechamelsauce, Frische Pasta, Ja! Geriebener Mozzarella, Rinderhackfleisch, Tomatenmark, Dosentomaten. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Viomels
|