Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2024
|
75,4 kg
Perdidos até agora: 19 kg.
Ainda faltam: 20,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1316 kcal
|
Gord: 67,46g | Prot: 83,17g | Carbs: 92,94g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Кубанская Буренка Молоко 6%, Гречка Вареная. Almoço: Sanbonsai Кунжутный Соус Нежный, Куриная Грудка Вареная, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Здоровая Ферма Яйцо Вареное, Огурец (с Кожурой), Кормилица Кукуруза Сахарная в Зёрнах. Jantar: Simple Coffee Айс Латте. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de o222ak77
|