Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2024
|
50,2 kg
Perdidos até agora: 22,4 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1490 kcal
|
Gord: 50,59g | Prot: 81,06g | Carbs: 186,64g.
Café da Manhã: Global Village Укроп, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Иней Окорок Отборный, Каравай Хлеб Столовый, Маркет Перекресток Хрен со Свеклой, Маркет Перекресток Хрен со Свеклой, Каравай Хлеб Столовый, Иней Окорок Отборный. Almoço: Капуста Белокочанная, Картофель Отварной, Лента Огурцы Малосольные, Помидоры, Mivimex Соевый Соус Классический, Иней Ребра Свиные Копчено-Вареные, Магнит Чеснок, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Global Village Укроп, Огурец (с Кожурой), Красный Лук. Jantar: Mivimex Соевый Соус Классический, Global Village Укроп, Традиции Вкуса Соус Сацебели Острый, Лента Огурцы Малосольные, Мистраль Гречневая Крупа, Троекурово Бедро Куриное. Lanches/Outros: Дыня, Красные Вишни. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VerKoz
|