Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2024
|
67,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1381 kcal
|
Gord: 60,79g | Prot: 85,78g | Carbs: 129,51g.
Café da Manhã: Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Сыробогатов Мааздам, Жареное Яйцо. Almoço: Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Оладьи из Кабачков, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная. Jantar: Запеченный Картофель, Кабачки Тушеные, Куриные Котлеты в Духовке. Lanches/Outros: Нектарины, Миндаль Миндаль, Творог 5%. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ev.agibalova
|