Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2024
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68 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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857 kcal
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Gord: 41,89g | Prot: 46,06g | Carbs: 73,59g.
Café da Manhã: Siomay, Bumbu Kacang, Telur Rebus, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Kentang Rebus. Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Telur, Dada Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lanches/Outros: Beryl's Dark Chocolate 70%. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de pungkyagustine
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