Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2024
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78,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1342 kcal
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Gord: 58,40g | Prot: 71,06g | Carbs: 139,22g.
Café da Manhã: Café com Leite e Açúcar. Almoço: Beterraba Cozida, Abobrinha Cozida, Tomates, Alface Americana, Carne de Vaca do Acém (Cortado até 0,5 cm de Gordura). Jantar: Alface, Perdigão Hambúrguer de Frango, Ovo Frito. Lanches/Outros: Café com Leite e Açúcar, Queijo Mozzarella, Banana, Pão Francês sem Miolo. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de danielacastro.al
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