Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2024
|
49,9 kg
Perdidos até agora: 22,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1359 kcal
|
Gord: 60,76g | Prot: 65,23g | Carbs: 143,64g.
Café da Manhã: Иней Окорок Отборный, Каравай Хлеб Столовый. Almoço: Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Global Village Укроп, Calve Майонез Провансаль Лёгкий. Jantar: Троекурово Бедро Куриное, Мистраль Гречневая Крупа, Дядя Ваня Икра Кабачковая. Lanches/Outros: Самокат Мороженое Самокат в Вафельном Стаканчике Ванильное без Сахара, Красные Вишни, Extra Печенье Гранола с Апельсином. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VerKoz
|