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1381 kcal
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Gord: 61,87g | Prot: 71,06g | Carbs: 137,57g.
Café da Manhã: Oba Castanha de Caju , Ovo Cozido. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Torta de Frango, Peixe Empanado Frito, Feijão Vermelho, Arroz Integral (Longo, Cozido). Jantar: Danone Activia Zero Ameixa, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Queijo Cottage, Hortifruti Patinho Moído , Pão Integral. Lanches/Outros: Dunorte Castanhas de Caju , Maçã, Banana. mais...
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Histórico de Peso de Iracema2023
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