Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2024
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100 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 22 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1620 kcal
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Gord: 25,96g | Prot: 28,53g | Carbs: 344,68g.
Almoço: Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Нектарин, Окей Виноград Черный . Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Любимый Сад Томатный Сок, Хлеб Дарницкий, Тушеные Овощи, Селяночка Рис Круглозёрный Шлифованный. Lanches/Outros: Пастилушка Пастила без Сахара , Магнит Персик, Магнит Груша Китайская. mais...
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2963 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas e 16 minutos, Descansar - 11 horas e 44 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de linsgrey035
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