|
1623 kcal
|
Gord: 42,20g | Prot: 109,35g | Carbs: 199,68g.
Café da Manhã: Myprotein Soy Protein Isolate, Épi d'or Pain de Mie Céréales et Graines , Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète , Banane. Almoço: Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée), Carrefour Semoule, Haricots Verts. Jantar: Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (40g), Carrefour Feta, Concombre (Pelé), Carrefour Lentilles en Conserve. Lanches/Outros: Fraises, Lidl Fromage Blanc 0%, Auchan Instant Gourmand Passion. mais...
|
|
|
Histórico de Peso de elfm99
|