Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2024
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76,5 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1488 kcal
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Gord: 42,52g | Prot: 89,79g | Carbs: 145,26g.
Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Camil Arroz Branco Cozido, Feijão Fradinho Cozido. Jantar: Palmeiron Molho de Tomate Tradicional, Cuscuz (Cozido), Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida). Lanches/Outros: Brahma Brahma Chopp, Club Social Mix de Queijos, Duduxo Goma de Tapioca , Polenghi Requeijão Light, Ovo Frito, Garoto Chocolate Meio Amargo . mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mayara594
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