Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2024
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55,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1492 kcal
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Gord: 44,25g | Prot: 76,03g | Carbs: 197,71g.
Café da Manhã: Гуляш из Индейки, Огурец (с Кожурой), Евроопт Сулугуни , Вермишель. Jantar: Картошка Вареная, Агро-Альянс Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Куриная Отбивная, Рис Вареный. Lanches/Outros: Сырник, Сметана , Зеленое Яблоко. mais...
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1571 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Lento) - 20 minutos, Apple Health - 23 horas e 40 minutos. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de yazlayazaya
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