|
|
1504 kcal
|
Gord: 66,37g | Prot: 103,53g | Carbs: 121,64g.
Café da Manhã: Орехи Кешью, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Ржаные (Семена Льна), Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс. Almoço: Вилка Ложка Голубец Ленивый, Окей Слива Круглая Синяя, Черешня, Махеевъ Кетчуп без Сахара и Крахмала, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Окское Яичный Белок, Яйцо. Jantar: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Морозко Green Вишня, Polezzno Семена Чиа, Яичный Желток, Окское Яичный Белок, Eco Мука Рисовая, Простоквашино Греческий Йогурт 2%. Lanches/Outros: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Ржаные (Семена Льна), Бабкины Семечки Семечки Жареные, Maxler Ultra Whey. mais...
|
|
 Comentários
01 jul 24 por membro: Клыкова Ирина
|
🤩🤩🤩ХОЧЕШЬ СБРОСИТЬ ВЕС И НЕ ЗНАЕШЬ КАК?? ТОГДА ТЕБЕ К НАМ, ПОМОЖЕМ НАУЧИМ ПРАВИЛЬНО, А ГЛАВНОЕ ВКУСНО КУШАТЬ И ХУДЕТЬ!!!!
ЧТО ТЕБЯ ЖДЕТ В ЧАТЕ:
⭐ПП РЕЦЕПТЫ
⭐ МОТИВАЦИЯ
⭐ ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ О ПП
⭐ТРЕНИРОВКИ
И МНОГО МНОГО ВСЕГО
ПИШИ В ВАТСАП 89964498984
01 jul 24 por membro: 456gfyv
|
01 jul 24 por membro: Nadezhda9855
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nadezhda9855
|