Jornal de tamiyuwono, 30 jun 24


1506 kcal Gord: 60,46g | Prot: 96,88g | Carbs: 138,55g.   Café da Manhã: Naraya Susu Kedelai. Almoço: Broccoli , Shiitake Mushrooms (Stir-Fried), Grilled Chicken. Jantar: Soto Ayam. Lanches/Outros: Lezza Pisang Goreng . mais...
2865 kcal Exercício: Garmin - 24 horas. mais...

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