|
Седьмой день питания по программе, ужин: запеченная тыква с рикоттой и мятой 🎃 для меня это оказалось просто НЕРЕАЛЬНО ВКУСНЫМ сочетанием🤤 И, немало важно, тыква попалась очень качественная - в меру сладкая и сочная. Итого на 281 ккал📝
|
1597 kcal
|
Gord: 66,08g | Prot: 105,45g | Carbs: 141,08g.
Café da Manhã: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Голден Яблоко , Ашан Киви, Шпинат. Almoço: Лагман, Сельдь Соленая, Меренговый Рулет. Jantar: Приготовленная Тыква, Bonfesto Рикотта Лайт. Lanches/Outros: Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Клубника. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de victoriamrrrr
|