Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2016
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58,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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905 kcal
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Gord: 37,72g | Prot: 38,05g | Carbs: 100,15g.
Café da Manhã: Continente Tostas Trigo Integrais, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Sumo de Laranja Natural. Almoço: Salada de Macarrão ou Massa com Carne. Jantar: Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina), Pingo Doce Pizza Bacon e Atum. Lanches/Outros: Danone Corpos Danone Morango, Lidl Manteiga de Amendoim, Continente Tostas Trigo Integrais, Auchan Queijo Fresco Light. mais...
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2529 kcal
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Exercício:
Passar Roupa - 1 hora, Lavar Louça - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Fazer Compras - 1 hora e 30 minutos, Assistir TV - 8 horas, Dormir - 5 horas e 40 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Cozinhar - 50 minutos. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bbrainha
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