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jhehehehhe
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70,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1173 kcal
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Gord: 57,41g | Prot: 64,90g | Carbs: 100,52g.
Café da Manhã: Manteiga (com Sal), Café (Infusão), Leite (Leite Integral), Bauducco Torrada Salgada. Almoço: Aurora Linguiça Toscana, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Arroz Branco (Longo, Cozido), Feijão Carioca Cozido. mais...
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1905 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de mika1000
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