Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2024
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64,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1407 kcal
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Gord: 56,06g | Prot: 124,54g | Carbs: 110,10g.
Café da Manhã: Яйца, Огурец, Вишня, Сливы, Крыжовник, Помидор 52, Сыр плав карат, Творог (5%). Almoço: молоко Лебедянь 2,5, Абрикосы, Творог (5%), Огурец, Помидор 52, Запечённая камбула, Гречка 64. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Мира сюн
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