Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2016
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66,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1548 kcal
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Gord: 81,56g | Prot: 75,78g | Carbs: 134,55g.
Café da Manhã: Nature's Path Organic Pumpkin Flax Plus Granola, Strawberries, Fage Total 2% Greek Yogurt. Almoço: Atkins Atkins Bacon Scramble. Jantar: Syrup, Buckwheat Pancakes, Quesadilla with Meat and Cheese. Lanches/Outros: Popcorn, Indiana Chocolate Peanut Butter Kettle Corn, Brookside Dark Chocolate Cherry & Tahitian Vanilla Flavors. mais...
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1730 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 13 minutos, Descansar - 15 horas e 47 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de drchele
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