Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2024
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78,5 kg
Perdidos até agora: 26,5 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1331 kcal
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Gord: 31,69g | Prot: 83,97g | Carbs: 186,17g.
Café da Manhã: Kue Bolu. Almoço: Sinti Bumbu Pecel, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Jantar: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Lanches/Outros: Sistik, Indomart Kripik Singkong Pedas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de inibiii
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