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Jantar de hoje.
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626 kcal
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Gord: 27,24g | Prot: 53,04g | Carbs: 44,81g.
Café da Manhã: Italac Leite em Pó Integral, Mamão Formosa. Almoço: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abobrinha Italiana. Jantar: Tomatinho, Couve Manteiga Crua, Almôndegas de Carne de Vaca. mais...
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3879 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Iris.FG
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