Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2024
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79,3 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1741 kcal
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Gord: 48,84g | Prot: 165,21g | Carbs: 160,40g.
Café da Manhã: Catupiry Requeijão Light, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Coco Quadrado Agua de Coco, Ovo, Aviação Doce de Leite, Da Terrinha Tapioca. Almoço: Aurora Linguiça Toscana. Jantar: Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme, Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional, Italac Leite Desnatado, Banana Prata, Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel. Lanches/Outros: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Músculo Bovino. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Wagner Meira
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