Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2024
|
70,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2422 kcal
|
Gord: 86,46g | Prot: 81,55g | Carbs: 320,35g.
Café da Manhã: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Пятерочка Сахар, Чудо Творожок Воздушный Персик-Груша, Ашан Сыр Рикотта. Almoço: Маэстро Чоколатти Горячий Шоколад, SPAR Круассан , SPAR Хачапури с Томатом и Базиликом , Особая Коллекция Творог Мягкий Ягодный. Jantar: Сахар, Клубника, Мороженое, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Мармелад, Бековский Лукум с Клюквой, Лента Купаты Куриные. Lanches/Outros: Белый Город Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Пятерочка Сахар, Перекресток Персик. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MashaS123
|