Jornal de Tany__Mi, 29 jun 24

Всем доброе утро 😺😺😺Завтрак на 704ккал. Омлет из двух яиц, тост на зерновое хлебе с авокадо и семгой домашнего посола,помидор. На десерт голубика и кофе с маршмеллоу без сахара 😺😺😺

---

1602 kcal

Gord: 57,13g | Prot: 112,10g | Carbs: 158,66g.   Café da Manhã: Лосось, Голубика, Sicilia Сок Лайма, Авокадо Авокадо Хасс, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо Куриное, Помидоры, SOJ Marshmallow с Вишневой Начинкой в Молочном Шоколаде, Кофе, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, SOJ Marshmallow с Вишневой Начинкой в Молочном Шоколаде, Чай. Jantar: Hyper Chocolate Pudding, Индилайт Филе Грудки и Бедра Индейки Обжаренные на Гриле с Перцем, Pretto Моцарелла, Магнит Банан. Lanches/Outros: Dr. Korner Корнерсы Лук и Бальзамик, SOJ Marshmallow с Вишневой Начинкой в Молочном Шоколаде. mais...