Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2024
|
91,4 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1931 kcal
|
Gord: 64,50g | Prot: 76,79g | Carbs: 145,28g.
Café da Manhã: Мясновъ Кефир Термостатный 1%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, #ПП Гранола Ягодная с Корицей, Кофе с Молоком, ВкусВилл Пармезан, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая. Almoço: Багет, Родник Филе Куриное Жареное, Му-Му Суп Лапша Куриная. Lanches/Outros: Сливочное Масло, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Глобус Запеканка из Тыквы, Глобус Каша Пшенная, Глобус Омлет. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de evnad
|