Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2024
|
72,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 17,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1322 kcal
|
Gord: 37,53g | Prot: 100,36g | Carbs: 143,88g.
Café da Manhã: Flash Flash Up Energy Ягодный Микс, Андреевское Молоко Отборное Молоко 3.2-3.6%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Пятерочка Сахар. Almoço: Авокадо Авокадо, Kamvita Ломтики Нерки Подкопченные , Экстра Сливочное Масло 72.5%, Владхлеб Хлеб для Тостов. Jantar: Говяжий Стейк (Только Постный), Ратимир Вареники с Картошкой . Lanches/Outros: Приморский Кондитер Цитрусовые Мармеладки. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irina1692
|