Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2024
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55,5 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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3155 kcal
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Gord: 188,27g | Prot: 147,57g | Carbs: 194,22g.
Café da Manhã: Red Tractor Foods Protein Granola Clusters Choc Almond, Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark, Coffee, Coles Camembert, Coles Hilo Milk. Almoço: Tangerines (Mandarin Oranges), Bananas, Coffee, Coles Hilo Milk, Vitasoy Soy Milky Lite. Jantar: Chicken Karaage. Lanches/Outros: Coles Rainbow Cake. mais...
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1360 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen_Karen_56
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