Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2024
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55,5 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1588 kcal
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Gord: 62,47g | Prot: 42,58g | Carbs: 211,76g.
Café da Manhã: Желе, Вареное Яйцо. Almoço: Каждый День Крабовое Мясо, Свежеготово Фунчоза с Овощами. Jantar: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. Lanches/Outros: Натуральное Хозяйство Морс из Черной Смородины. mais...
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1693 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aлëнka
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