Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2016
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74,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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940 kcal
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Gord: 38,78g | Prot: 49,44g | Carbs: 103,73g.
Café da Manhã: Wester Rietsuiker, Lidl Magere Melk, Aldi Runder Rookvlees, Geroosterd Gemengd Volkoren Brood. Almoço: Parmezaanse Kaas (Geraspt), Wester Rietsuiker, Lidl Magere Melk, Omelet of Roerei met Groenten. Lanches/Outros: Dadel, Banaan, Rozijnen, Aldi Ongezouten Cashewnoten, Lidl Peer. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de zegmaarmama
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