Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2024
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86,4 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 21,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1301 kcal
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Gord: 42,23g | Prot: 80,70g | Carbs: 142,54g.
Café da Manhã: Sunpride Pisang Single, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla . Almoço: Nasi Putih, Sasa Santan Kelapa, Beef. Jantar: SuperIndo Dada Ayam, Nasi Putih. Lanches/Outros: Kraft Keju Slice, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). mais...
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2921 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rani.2017
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