Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2024
|
63 kg
Perdidos até agora: 18 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2262 kcal
|
Gord: 61,37g | Prot: 69,14g | Carbs: 366,21g.
Café da Manhã: Muz, Elma, Torku No:1 , Doğal Peynir, Ekmek, Pınar Kıymalı Patatesli Rulo Börek . Almoço: Luppo Sandviç Kek Kakaolu. Jantar: Karpuz, Ekmek, Tarhana Çorbası, Taze Fasulye. Lanches/Outros: Patiswiss Dolce Caramel Chocolate Pistachio Dragee, Eti Karam Bitter, Kuru İncir. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de melekylmz10
|